Anwendungen Chrom

Unterstützt den normalen Blutzuckerspiegel

Chrom hilft, den Zuckergehalt in Ihrem Blut stabil zu halten.

Trägt zu Ihrem Energiemetabolismus bei

Chrom spielt eine Rolle bei einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen.

Empfohlener Tagesbedarf

Pro Tag benötigen Sie als Erwachsener 20-35 mcg (25-35 mcg für einen Erwachsenen ab 19 Jahren und 20-30 mcg für einen Erwachsenen ab 51 Jahren) Chrom. Die sichere Höchstgrenze, die eingehalten werden muss, ist 250 mcg Chrom pro Tag.

Wussten Sie, dass …

  • Vitamin C die Aufnahme von Chrom verbessert?
  • Chrom in Gemüse, Obst, Vollkorn, Getreideprodukten und in kleineren Mengen auch in Fleisch und Molkereiprodukten zu finden ist?
  • Chrom hilft Ihren Zuckergehalt in Ihrem Blut zu regulieren? Eine gute Ergänzung also, besonders wenn Sie Diabetes Typ 2 haben (hatten)!